Мне кажется, любой современный специалист по питанию в первую очередь скажет вам: диеты не работают! Похудение на стрессе (а любое самоограничение в угоду какому-то стандарту стресс) не работает. Заставить себя можно, но недолго, а потом вы снова наберете вес. Марафон "худеем к лету" часто превращается в отходняк "набираем осенью". Кому знакомо, поднимите руки.
Что работает? Системные изменения, бережный и внимательный подход к своим эмоциям и ощущениям в теле, работа с психикой и подсознанием. Внешнее всегда отражение внутреннего. И изменения внутри всегда приводят к изменениям снаружи.
Поэтому в преддверии весенне-летнего сезона мы выбрали тему для женского круга: работа с весом через расслабление и любовь к себе.
О чем поговорим:
Что будем делать? Практики, направленные на контакт с собой и своим телом:
А также нас ждут метафорические тематические карты, чтобы приоткрыть дверь в подсознание в контексте заявленной темы.
Кто ведущая?
Влада Стогний телесный психолог, проводник в мир осознанного движения, контакта мозга с телом.
Форма одежды: длинные платья светлых пастельных тонов, свободные и приятные для движения. Мягкую йогу будем делать в платьях, под низ, при желании, можно надеть легинсы.
Место встречи:
Студия оздоравливающих практик "Легкое Дыхание"
Мичуринский проспект, 26, метро "Раменки"
Стоимость 5000р
Оставьте заявку ниже и мы свяжемся с вами.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.