Женское здоровье — это не только отличные снимки УЗИ и показатели в анализах. Это то, что дает нам опору и уверенность, силы и энергию каждый день. Как уменьшить эффект выпирающего животика без диет, при помощи простых упражнений? как снизить напряжение внизу живота? как обеспечить правильное положение внутренним органам и не бояться чихать и кашлять? Все техники за 2 часа вдумчивой работы вы освоите на семинаре "Женское Здоровье".
Ведущая семинара -Виола Огородникова, профессиональный тренер, коуч, проводник в мир свободного движения и здорового тела.
Виола — ученица мировых экспертов по телесным практикам Анжелы Фармер и Виктора Ван Кутена, Ямуны Зейк, Марии Андреевой, Вианы Стайбл; студентка Американского Института движения — Grey Institute.
На семинаре мы:
➡️Обеспечим правильное положение внутренним органам
➡️Уменьшим эффект «вываленного» животика
➡️Активируем мышцы тазового дна
➡️Научимся чихать и кашлять без опасений
➡️Снимем напряжение с мочеполовой системы
➡️Начнут уходить зажимы в теле, вызванные стрессом и нагрузкой
➡️Вы узнаете о своих индивидуальных особенностях
Когда: 13 апреля, четверг, в 12:00 и 19:00
Где: центр телесных практик «Лёгкое дыхание» Мичуринский проспект, 26, м. Раменки
Стоимость участия: 4000₽
Продолжительность: 2 часа